Maëlys AUDRAS

Maëlys AUDRAS

Diététicien · 719501850

19 rue aux cordiers 71400 Autun

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À propos de moi

La prise en charge nutritionnelle permet d'agir et d'améliorer les symptômes de nombreuses pathologies :
- Métaboliques (dyslipidémie etc.)
- Nutritionnelles (Obésité, maigreur, dénutrition, hyper/hypo vitaminoses)
- Endocriniennes (Hyper/hypo thyroïdie, Diabètes)
- Cardiovasculaires (Hypertension, athérosclérose, insuffisance cardiaque, risque cardiovasculaire)
- Digestives (œsophagiennes, gastriques, intestinales, hépatiques et biliaires, pancréatiques)
- Rénales (insuffisance rénale, lithiase rénale)
- Respiratoires
- Ostéo-articulaires (ostéoporose, arthrose etc.)
- Dénutrition
- Allergies et intolérances alimentaires (gluten, lactose, etc.)

La prise en charge nutritionnelle permet également d'atteindre les différents objectifs propres à chacun :
- Perte de poids
- Prise de masse
- Amélioration des performances sportives
- Etc.

Tarifs :
- Bilan initial : 60€
- Consultation de suivi : 35€
--> Remboursement en tout ou partie par la mutuelle

Ce que comprend la prestation :
- Bilan nutritionnel
- Elaboration de la ration et des menus
- Suivi avec un impédancemètre (mesure du poids et de nombreux indicateurs : masse grasse, musculaire, osseuse etc.)
- Accès illimité à l'application Nutrium qui permet de retrouver les menus, les recettes, les listes de course ainsi que le suivi de votre progression.

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Lieux de consultation

AUTUN

Cabinet de diététique

19 Rue aux Cordiers

+33 06 82 80 35 25

Visio

+33 06 82 80 35 25

Très facile et très rapide, à équilibrer avec un yaourt et/ou un fruit en dessert. Ce plat peut se décliner avec du poulet, du bœuf et même des œufs. On peut également remplacer le riz par des pâtes, de la semoule, du quinoa ou du boulgour.

Temps de préparation: 5 minutes
Portions: 2

Une recette simple, rapide, riche en protéines, source de fibre et pauvre en matières grasses. Idéale pour l'apéritif, un repas léger ou une collation et seulement 136kcal par portion.

Temps de préparation: 15 minutes
Portions: 6