Tempo total
10 minutosPanqueca simples para comer com ou sem recheio
Por 100 g | Por porção (96 g) | % DDR | |
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Energia | 230 kcal | 220 kcal | 11 % |
Carboidratos | 22 g | 21 g | 7 % |
Proteína | 10 g | 9 g | 12 % |
Gordura | 12 g | 11 g | 20 % |
Gorduras saturadas | 3 g | 3 g | 15 % |
Fibra alimentar | 3 g | 3 g | 12 % |
Sódio | 56 mg | 53 mg | 2 % |