Acredito que a alimentação saudável não precisa ser sem graça e muito menos monótona. Estarei ao seu lado na sua jornada e ela será minha prioridade, comprometido em ajudá-lo a atingir seus objetivos, saúde e qualidade de vida.
"A melhor maneira de começar é parar de falar e fazer." (Walt Disney) A frase do Walt Disney pode ser colocada para qualquer objetivo que você tenha na vida, incluíndo saúde e qualidade de vida. F...
Diversos estudos já comprovaram a gravidade da obesidade, suas repercussões na saúde e qualidade de vida dos pacientes em geral. Agora uma revisão publicada na OPEN demonstra como a patologia tem r...
Dissolver todos os ingredientes na água e levar ao fogo baixo, mexendo sempre, até atingir a consistência desejada
Descascar as banana, cortar em rodelas ou amassar, de acordo com sua preferência
Adicionar a aveia e o mel
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
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