Tempo total
10 minutosPanqueca simples para comer com ou sem recheio
Por 100 g | Por porção (96 g) | % DDR | |
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Energia | 206 kcal | 198 kcal | 10 % |
Carboidratos | 6 g | 5 g | 2 % |
Proteína | 13 g | 12 g | 16 % |
Gordura | 14 g | 14 g | 25 % |
Gorduras saturadas | 4 g | 4 g | 18 % |
Fibra alimentar | 2 g | 2 g | 7 % |
Sódio | 105 mg | 101 mg | 4 % |