Receitas deMarcello Baima

Nutricionista · 4150

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Shot Matinal de cúrcuma

terça-feira, 28 de janeiro de 2025
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1

A cúrcuma tem propriedades antioxidante e anti-inflamatória, ajudando também no metabolismo energético.

Ingredientes
ou50 ml de água
ouMetade de um limão, espremido (25 g)
ou1 colher de chá de açafrão (3 g)
Modo de preparo
1.
Misturar tudo e ingerir.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (78 g)% DDR
Energia22 kcal17 kcal1 %
Carboidratos6 g5 g2 %
Proteína1 g0 g1 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar2 g1 g6 %
Sódio4 mg3 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Marcello Baima
Marcello Baima
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