Tempo total
10 minutosOpção prática para ser utilizada em no café da manhã, lanches ou pré-treino
Por 100 g | Por porção (288 g) | % DDR | |
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Energia | 107 kcal | 309 kcal | 15 % |
Carboidratos | 16 g | 45 g | 15 % |
Proteína | 5 g | 14 g | 18 % |
Gordura | 3 g | 9 g | 17 % |
Gorduras saturadas | 1 g | 3 g | 15 % |
Fibra alimentar | 2 g | 6 g | 23 % |
Sódio | 38 mg | 110 mg | 5 % |