Ingredientes
ou1 colher de sobremesa de mostarda de Dijon (20g)
ou100 gramas de iogurte Grego Ligeiro(Light
ou1 colher de sopa de vinagre balsâmico (10ml) ou vinagre de vinho tinto/branco
ou1/2 c. café de sal grosso (2g)
ou1 colher de chá de orégãos
Preparação
1.
Misturar todos os ingrediente. A data de validade do molho corresponde á data de validade do iogurte.Informação nutricional
| Por 100 g | Por Porção (14 g) | % DR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 81 kcal | 11 kcal | 1 % |
| Proteína | 6 g | 1 g | 2 % |
| H. Carbono | 15 g | 2 g | 1 % |
| Açúcares | 1 g | 0 g | 0 % |
| Gordura | 3 g | 0 g | 1 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 2 g | 0 g | 1 % |
| Sódio | 890 mg | 125 mg | 5 % |
