Receitas deMaria Clara Elizabeth

Nutricionista · 24671/P

Transformando vidas através da nutrição com o Método elevA

Massa para Pizza - Sem Glúten

sexta-feira, 18 de julho de 2025
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Tempo total
50 minutos
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Tempo de preparo
25 minutos
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Porções
6

Pizza é perfeita no momentos de confraternização, principalmente aos fins de semana. Mesmo que você queira pedir uma pizza, se aventure pela cozinha e veja o poder que novos sabores podem trazer e tire o peso que colocaram sobre essa comida maravilhosa que é a pizza 🥰

Ingredientes
ou150 gramas de farinha de arroz, branco
ou150 gramas de polvilho doce
ou2 gramas de goma xantana (1/2 col chá)
ou1 colher de sopa de fermento de pão instantâneo, seco (8 g)
ou1/2 colher de chá de sal, cozinha (3 g)
ou150 ml de água
ou3 unidades de ovo de galinha cru (234 g)
ou2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (16 g)ou2 colheres de sopa de óleo (16 g)
Modo de preparo
1.
Comece adicionando em um vasilha todos os ingredientes secos, misture.
2.
Abra um buraco no centro e adicione os demais ingredientes líquidos, vá mexendo em círculos do centro até que agregue toda a massa e fique homogênea/lisa.
3.
Utilize uma forma redonda de 24cm untada, coloque toda a quantidade da massa e espalhe com o auxílio de uma colher ou pão duro (espátula).
4.
Coloque o recheio de sua preferência por cima da massa. Deixe crescer por 25 minutos.
5.
Leve ao forno pré-aquecido 180º por 25 minutos. Está pronta!
6.
Dica: você pode adicionar cúrcuma á massa para dar uma coloração.
Informação nutricional
Por 100 gPor pedaços (120 g)% DDR
Energia223 kcal267 kcal13 %
Carboidratos36 g44 g15 %
Proteína6 g8 g10 %
Gordura6 g7 g12 %
Gorduras saturadas1 g2 g7 %
Fibra alimentar1 g1 g5 %
Sódio218 mg262 mg11 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Maria Clara Elizabeth
Maria Clara Elizabeth
Nutricionista · 24671/P
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