Nutrição que Evolui, Resultados que Permanecem

Oi, meu nome é Maria Clara, nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) e especialista em Nutrição Estética e Esportiva, com foco em Emagrecimento e Hipertrofia. Meu propósito? Promover uma mudança real de rotina e estilo de vida nas pessoas.

Aos 26 anos, entendo que a relação com a comida e o corpo deve ser leve e sem neuras. Por isso, desenvolvi o Método elevA, uma abordagem que une ciência, didática clara e acompanhamento personalizado para que você não só atinja seus objetivos, mas também mantenha os resultados de forma natural. Aqui, não tem dieta maluca, sofrimento ou cardápios engessados – o foco é educação alimentar, autoconhecimento e hábitos que se encaixam na sua rotina.

Como o Método elevA funciona?
✔ Planejamento individualizado – Sem receitas prontas. Sua rotina, suas preferências e seu metabolismo guiam o plano.
✔ Educação alimentar – Você aprende a fazer escolhas inteligentes sem depender de cardápios engessados.
✔ Mudança de hábitos progressiva – Foco em evolução constante, não em restrição.
✔ Resultados sustentáveis – Porque o que importa não é chegar lá, mas ficar lá.

Quer emagrecer com saúde, ganhar massa muscular ou simplesmente se livrar daquela relação complicada com a comida? O Método elevA é para você!

Vamos juntos nessa jornada? Te guio com clareza e motivação para provar que transformação não precisa ser sinônimo de sofrimento – e que é possível, sim, comer bem, treinar com propósito e viver com mais energia.

Te espero do outro lado da sua melhor versão! 💪✨