Name: Avena chocolatosa con arándanos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 177 gramos
Ingredients: 1 ración individual de avena, cruda (35 g); 1 vaso pequeño de leche, desnatada, pasteurizada (113 g); 1 cucharada de postre colmada de cacao soluble sin azúcar, en polvo (7 g); 1 cucharadita de canela en polvo (2 g); 1 puñado, mano cerrada de arándano, crudo (20 g)

Recetas deMariana Navarro Rangel

Dietista-Nutricionista · 12082298

¡Hola, soy Mariana Navarro! Máster en Nutrición y Metabolismo