Olá, me chamo Mariana Alho, sou nutricionista formada à 10 anos. Sou especializada em Nutrição Clínica, Ortomolecular, Biofuncional e Fitoterapia, (Nutmed) e pós-graduanda em Nutrição Esportiva e Estética (Plenitude Educação).

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Eu sei que você já deve ter ouvido diversas vezes que para mudar a alimentação ou emagrecer, você precisa “fechar a boca” e deixar de comer tudo o que você gosta, mas não precisa ser assim.

Eu vou te ajudar a encaixar uma vida saudável dentro da vida que você tem hoje, considerando sua rotina e suas preferências alimentares. Eu acredito que você não precisa de restrições desnecessárias, comida sem graça e terrorismo nutricional, porque senão a dieta terá prazo de validade e os seus resultados também.

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Meu trabalho é pautado na confiança, para que se sinta acolhido, ouvido e à vontade para me contar a sua história. O comprometimento é mútuo e eu te guiarei até que você atinja o seu objetivo e a alimentação saudável se torne sinônimo de prazer e liberdade na sua vida.