Recipes ofMariana Mello

Dietitian (Nutricionista) · 7540P

Mariana Mello, Nutricionista | CRN 7540P |

Vitamina de abacaxi com morango

Monday, March 15, 2021
pie_chart
Portions
1
Ingredients
or120 grams of leite de vaca desnatado
or2 fatias pequenas de abacaxi congelado (100 g)
or5 unidades grandes de morango congelado (100 g)
Preparation
1.
Bater tudo no liquidificador com gelo, pode completar com 1/2 copo de água.
Nutritional information
Per 100 gPer porção (313 g)% DRI
Energy38 kcal119 kcal6 %
Carbohydrate8 g26 g9 %
Protein2 g5 g7 %
Fat0 g0 g1 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g0 %
Fiber1 g3 g13 %
Sodium17 mg53 mg2 %
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Mariana Mello
Mariana Mello
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