Nutricionista, graduada pelo Centro Universitário Católica de Santa Catarina, Pós-graduanda em Nutrição Funcional e Nutrição Clínica Esportiva, meu atendimento é permeado em empatia, identificação, conhecimento didático e respeito à evidências científicas.
A nutrição aplicada com responsabilidade é capaz de atingir metas, preservando a saúde mental, fornecendo autonomia ao indívidiuo e construindo um bom relacionamento com o alimento. Acompanhe meu trabalho através das redes sociais e agende sua consulta.
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O consumo e procura por alimentos ricos em compostos bioativos, como os antioxidantes, vem crescendo ao longo dos últimos anos e fez a indústria alimentícia buscar novas alternativas de produtos pa...
Picar as frutas, misturar o iogurte natural com whey protein até virar um creme, colocar tudo em um recipiente e levar ao congelador por 15 à 20 minutos.
Cortar a laranja ao meio e tirar a parte branca do centro e as sementes. Cortas o restante em cubos e colocar no copo do liquidificador. Pré aquecer o forno à 180graus.
Junto com a laranja, adicione ao liquidificador o açúcar, o óleo e os ovos. Bata tudo até ficar homogêneo.
Em uma tigela peneire a farinha, em seguida adicione a mistura do liquidificador e mexa. Adicione no final fermento e misture novamente.
Passe para uma forma untada com manteiga e farinha, leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 30-35 minutos até que o teste do palito saia limpo.
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