Name: Crepioca salgada
Prep time: 5 min
Yield: 100.3 gramas
Ingredients: 20 gramas de farinha de tapioca (1 COLHER DE SOPA); 1 colher de chá de condimento, paprica (2 g); 1 unidade de ovo de galinha cru (78 g)

Ingredientes

ou20 gramas de farinha de tapioca (1 COLHER DE SOPA)

ou1 colher de chá de condimento, paprica (2 g)

ou1 unidade de ovo de galinha cru (78 g)

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em uma caneca com um garfo, leve a uma frigideira já aquecida se óleo ou apenas untada. Quando a massa soltar as pontas, vire.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (100 g)	% DDR
Energia	184 kcal	184 kcal	9 %
Carboidratos	19 g	19 g	6 %
Proteína	11 g	11 g	14 %
Gordura	7 g	7 g	13 %
Gorduras saturadas	2 g	2 g	9 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	4 %
Sódio	133 mg	133 mg	6 %

Receitas deMariana Mello

Nutricionista · 7540

Mariana Mello, Nutricionista | CRN 7540 |

Crepioca salgada

sábado, 03 de abril de 2021