Ingredientes
ou2 unidades grandes de cenoura crua (320 g)
ou1 colher de chá de azeite de oliva ou outro óleo (2 g)
ouMix de temperos: sal, pimenta, orégano, alho poró em flocos, etc (2 g)
Modo de preparo
1.
Corte a cenoura em palitos pequenos, leve a uma assadeira, despeje e cubra com os temperos, regue um fio de azeite ou outro óleo e coloque no forno à 180 graus por 35 minutos. Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 41 kcal | 2 % |
| Carboidratos | 8 g | 3 % |
| Proteína | 1 g | 2 % |
| Gordura | 1 g | 1 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 3 g | 14 % |
| Sódio | 3 mg | 0 % |
