Receitas deMariana Mello

Nutricionista · 7540

Mariana Mello, Nutricionista | CRN 7540 |

Suco verde

sexta-feira, 17 de julho de 2020
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Porções
2
Ingredientes
ou1 folha grande sem talo de couve
ou2 fatias pequenas de abacaxi (100 g)
ou1 copo pequeno cheio de suco de laranja pêra (165 g)
ou1 unidade de suco de limão-galego, cru (44 g)
ou1 copo duplo cheio de chá verde ou cavalinha (240 g)
Modo de preparo
1.
Bater todos os ingredientes no liquidificador
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (280 g)% DDR
Energia21 kcal59 kcal3 %
Carboidratos5 g15 g5 %
Proteína0 g1 g1 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar0 g1 g4 %
Sódio2 mg5 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Mariana Mello
Mariana Mello
Nutricionista · 7540
Mariana Mello, Nutricionista | CRN 7540 |