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Mariana Mello
Nutricionista · 7540
Mariana Mello, Nutricionista | CRN 7540 |
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Suco verde
sexta-feira, 17 de julho de 2020
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Porções
2
Ingredientes
ou
1 folha grande sem talo de couve
ou
2 fatias pequenas de abacaxi (100 g)
ou
1 copo pequeno cheio de suco de laranja pêra (165 g)
ou
1 unidade de suco de limão-galego, cru (44 g)
ou
1 copo duplo cheio de chá verde ou cavalinha (240 g)
Modo de preparo
1.
Bater todos os ingredientes no liquidificador
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(280 g)
% DDR
Energia
21 kcal
59 kcal
3 %
Carboidratos
5 g
15 g
5 %
Proteína
0 g
1 g
1 %
Gordura
0 g
0 g
0 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
0 g
1 g
4 %
Sódio
2 mg
5 mg
0 %
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Mariana Mello
Nutricionista · 7540
Mariana Mello, Nutricionista | CRN 7540 |
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