Name: Pipoca Caseira só untada
Yield: 110.8 gramas
Ingredients: 100 gramas de milho de pipoca (1/2 xícara); 2 colheres de chá de azeite de oliva extra virgem (4 g); 1 colher de sopa de condimento, paprica + lemon pepper + chimichurri (7 g)

Ingredientes

ou100 gramas de milho de pipoca (1/2 xícara)

ou2 colheres de chá de azeite de oliva extra virgem (4 g)

ou1 colher de sopa de condimento, paprica + lemon pepper + chimichurri (7 g)

Modo de preparo

Unte uma frigideira bem aquecida, coloque o milho de pipoca e tampe. Espere estourar, quando terminar tempere com páprica, lemon pepper e chimichurri.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (111 g)	% DDR
Energia	194 kcal	215 kcal	11 %
Carboidratos	26 g	29 g	10 %
Proteína	4 g	4 g	6 %
Gordura	11 g	12 g	22 %
Gorduras saturadas	2 g	2 g	8 %
Fibra alimentar	6 g	7 g	26 %
Sódio	225 mg	250 mg	10 %

Receitas deMariana Mello

Nutricionista · 7540

Mariana Mello, Nutricionista | CRN 7540 |

Pipoca Caseira só untada

quinta-feira, 06 de agosto de 2020