Name: Molho de mostarda pra salada
Yield: 174 gramas
Ingredients: 1 unidade pequena de laranja pêra crua espremida (90 g); 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (24 g); 3 colheres de sopa cheias de mostarda molho zero açúcar (60 g)

Ingredientes

ou1 unidade pequena de laranja pêra crua espremida (90 g)

ou3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (24 g)

ou3 colheres de sopa cheias de mostarda molho zero açúcar (60 g)

Modo de preparo

Misturar todos os ingredientes, pode adicionar temperos (orégano, alho poró em flocos etc)

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (58 g)	% DDR
Energia	164 kcal	95 kcal	5 %
Carboidratos	6 g	4 g	1 %
Proteína	2 g	1 g	2 %
Gordura	15 g	9 g	16 %
Gorduras saturadas	2 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	2 g	1 g	4 %
Sódio	391 mg	227 mg	9 %

Receitas deMariana Mello

Nutricionista · 7540

Mariana Mello, Nutricionista | CRN 7540 |

Molho de mostarda pra salada

quarta-feira, 25 de novembro de 2020