Sou nutricionista formada pela Universidade federal de Juiz de Fora, com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Nutrição Comportamental. Sempre fui apaixonada por esportes – se tem competição, eu tô assistindo! Então, desde cedo, soube que queria trabalhar ajudando atletas e amantes da atividade física a melhorarem seu desempenho sem abrir mão do prazer em comer.

Acredito que uma alimentação eficiente não precisa ser cheia de regras impossíveis. Meu foco é tornar a nutrição simples, consciente e alinhada com a rotina de cada pessoa. Nada de restrições malucas! Meu trabalho é ajudar você a cuidar do corpo e da mente, garantindo energia para treinar e viver bem, sem culpa e sem complicação. Afinal, comer bem vai muito além da comida – é sobre equilíbrio, saúde e prazer!

Se você busca performance, bem-estar e uma alimentação que se encaixa na sua vida sem sofrimento, vem comigo!