Name: Húngaros Todos Pra Mesa
Yield: 271.64 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha inteiro cru (78 g); 1 colher de sopa de mel (24 g); 2 colheres de sopa de azeite (14 g); 6 colheres de sopa rasas de farinha de trigo tipo 55 (60 g); Farinha de amêndoa (25 g); 80 gramas de chocolate de culinária

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha inteiro cru (78 g)

ou1 colher de sopa de mel (24 g)

ou2 colheres de sopa de azeite (14 g)

ou6 colheres de sopa rasas de farinha de trigo tipo 55 (60 g)

ouFarinha de amêndoa (25 g)

ou80 gramas de chocolate de culinária

Preparação

Misture o ovo, o mel, o azeite e bata vigorosamente com uma vara de arames

Junte as farinhas e amasse com as mãos. Leve ao frigorifico uns minutos.

Pré aqueça o forno a 180ºC .

Molde as bolachinhas e leve ao forno 15 minutos.

Derreta o chocolate e quando as bolachas estiverem arrefecidas, molhe metade no chocolate

Deixe arrefecer totalmente

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (21 g)	% DR
Energia	410 kcal	86 kcal	4 %
Proteína	8 g	2 g	4 %
H. Carbono	39 g	8 g	3 %
Açúcares	21 g	4 g	5 %
Gordura	24 g	5 g	7 %
Gorduras saturadas	8 g	2 g	9 %
Fibra alimentar	4 g	1 g	3 %
Sódio	38 mg	8 mg	0 %

Receitas deCatarina Trindade

Nutricionista · 3357N

A educação alimentar é estratégia ideal para um estilo de vida saudável.

Húngaros Todos Pra Mesa

quarta-feira, 04 de agosto de 2021