Catarina Trindade

Catarina Trindade

Nutricionista · 3357N

A educação alimentar é estratégia ideal para um estilo de vida saudável.

Sobre mim

Eu sou a Catarina Trindade, nasci e cresci no Porto. A nutrição não apareceu na minha vida desde cedo, mas desde que optei por esta área que tenho vindo a perceber que esta é a área onde quero estar, licenciei-me em Ciências da Nutrição em 2016.
Em 2018 criei a minha empresa, o Todos P'ra Mesa, um espaço de educação alimentar, que tem como objetivo promover estilos de vida mais saudáveis para as famílias.
Tendo sempre a educação alimentar como base, e um forte interesse pela área da nutrição pediátrica e materna, daí ter feito o mestrado em Nutrição Pediátrica, em 2019. Ainda assim, acredito que a educação alimentar e a boa relação com alimentação, são a chave em todas as fases da vida.
Hoje em dia, para além do meu Todos P'ra Mesa que é quase um filho e das consultorias em escolas, dou consultas de nutrição, para passar todos estes conceitos para vocês.
Agora, se querem ser mais saudáveis mas não sabem como, se vos interessa a vossa alimentação e a da vossa família, convido-vos a marcar uma consulta para nos conhecermos melhor.

Locais de consulta

PORTO

Todos P'ra Mesa

Rua de Costa Cabral, 262

+351 22 550 0068

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Um bolo de chocolate quente com apenas dois ingredientes.

Tempo de preparação: 10 horas
Porções: 10

Misture o ovo, o mel, o azeite e bata vigorosamente com uma vara de arames
Junte as farinhas e amasse com as mãos. Leve ao frigorifico uns minutos.
Pré aqueça o forno a 180ºC .

Molde as bolachinhas e leve ao forno 15 minutos.
Derreta o chocolate e quando as bolachas estiverem arrefecidas, molhe metade no chocolate
Deixe arrefecer totalmente

Porções: 13