Recettes deMarie-Colette ALBOU

Name: Salade de chou rouge et riz complet (Copie)
Prep time: 20 h
Cook time: 1 h
Yield: 250.0 grammes
Ingredients: 1 portion petite de chou rouge, cru (50 g); 1 portion petite de riz complet, cuit, non salé (100 g); 1 portion petite de carotte, crue (50 g); 10 grammes de graines de courges; 3 cuillères à soupe moyennes d'huile de colza (30 g); 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre; quelques dès de fromage type feta, au lait de vache, à l'huile et aux aromates; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre

Diététicien · 929508877

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