Receitas deMaristela Araújo Borges

Nutricionista · 62051

Simplificando a alimentação saudável!

Disco de crepioca (para congelar)

terça-feira, 30 de setembro de 2025
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Porções
5
Ingredientes
ou60 gramas de farinha de tapioca
ou5 gramas de semente de chia
ou100 gramas de ovo de galinha
Modo de preparo
1.
Misturar todos os ingredientes e fazer 5 discos finos de crepioca
Informação nutricional
Por 100 gPor disco (33 g)% DDR
Energia222 kcal73 kcal4 %
Carboidratos31 g10 g3 %
Proteína8 g3 g4 %
Gordura7 g2 g4 %
Gorduras saturadas2 g1 g3 %
Fibra alimentar0 g0 g1 %
Sódio77 mg25 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Maristela Araújo Borges
Maristela Araújo Borges
Nutricionista · 62051
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