Receitas deMaristela Araújo Borges

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Vitamina proteica de banana (receita Juliane Aires)

segunda-feira, 06 de outubro de 2025
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Porções
5
Ingredientes
ou1 litro de leite de vaca desnatado zero lactose
ou80g de whey protein
ou160g de banana (4 unidades pequenas)
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes com gelo e stevia á gosto
Informação nutricional
Por 100 gPor copo (248 g)% DDR
Energia63 kcal155 kcal8 %
Carboidratos7 g18 g6 %
Proteína9 g21 g28 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar0 g1 g2 %
Sódio43 mg107 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Maristela Araújo Borges
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