Ingredientes
o1 porción de arroz de coliflor (200 g)
o1 unidad pequeña de manzana Golden, sin piel, rallada
o1 vaso pequeño de leche de coco (113 g)
o1 cucharada de café de aceite de coco (2 g)
Método de preparación
1.
Agregar todos los ingredientes a la cazuela, junto con un poco de canela y coco rallado, y llevar a ebullición2.
Cocinar unos 15 minutos a fuego lento.3.
Servir con los toppings que desees.Información nutricional
Por 100 g | % DDR | |
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Energía | 79 kcal | 4 % |
Proteína | 2 g | 3 % |
H. Carbono | 5 g | 2 % |
Azúcares | 4 g | 4 % |
Grasa | 6 g | 8 % |
Grasas saturadas | 5 g | 24 % |
Fibra alimentaria | 1 g | 6 % |
Sodio | 22 mg | 1 % |