Name: Vitamina de banana com aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 170.05 gramas
Ingredients: 100 gramas de leite de vaca desnatado; 1 unidade grande, d´Água de banana (90 g); 1 colher de sopa de farelo de aveia sem glúten Mundo Verde Seleção (10 g); 1 pitada de canela

Ingredientes

ou100 gramas de leite de vaca desnatado

ou1 unidade grande, d´Água de banana (90 g)

ou1 colher de sopa de farelo de aveia sem glúten Mundo Verde Seleção (10 g)

ou1 pitada de canela

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (170 g)	% DDR
Energia	75 kcal	127 kcal	6 %
Carboidratos	15 g	25 g	8 %
Proteína	3 g	6 g	8 %
Gordura	1 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	2 g	3 g	12 %
Sódio	26 mg	44 mg	2 %

Receitas deMayra Sakanaka

Nutricionista · 69762

Nutricionista clínica, alimentando corpo e mente.

Vitamina de banana com aveia

sábado, 11 de novembro de 2023