Mayra Sakanaka

Mayra Sakanaka

Nutricionista · 69762

Nutricionista clínica, alimentando corpo e mente.

Sobre mim

Olá, sou a Nutri Mayra e atuo em consultório na área clínica desde 2021, promovendo através da alimentação o auxílio ao tratamento e prevenção de doenças, bem como suporte durante o emagrecimento e hipertrofia.

Apaixonada pela alimentação e nutrição, busco me atualizar constantemente por meio de estudos e evidências científicas. Acredito em um atendimento personalizado, respeitando as individualidades, e entendendo cada paciente como único.

Durante esses anos de atendimento e estudo, vi que é possível emagrecer sem complicação, sem restrição, com praticidade, que caiba no seu orçamento, prazerosa e de forma saudável.

Minha missão como nutricionista é promover qualidade de vida e bem-estar através de uma alimentação simples, flexível, prazerosa, sem modismos e proibições, conquistando e mantendo uma relação saudável com o corpo, mente, a comida e o peso.

Locais de Consulta

Jundiaí - SP

VERSÁTIL SAÚDE

Avenida Dr. Cavalcanti, 619 - Centro

+55 11 93399 1011

Nutricionista Mayra Sakanaka (ONLINE)

+55 11 97880 2938

Cajamar - SP

SKF-CD

Av. Ribeirão dos Cristais, 143-623 - Vila Uniao

A água é essencial para a vida. Nosso corpo depende dela para funcionar adequadamente, desempenhando uma série de funções vitais que vão desde o transporte de nutrientes até a regulação da tempera...

Amasse a banana, misture o ovo e a aveia e coloque na frigideira. Asse de um lado e depois do outro.

Misture tudo em uma caneca e leve ao micro-ondas por 3 minutos.