Ingredienti
o50 grammi di frutta secca (mandorle, nocciole, arachidi, anacardi, etc)
o50 grammi di semi di semi oleosi (zucca, lino, girasole, etc)
o3 cucchiai da tavola di olio di semi di girasole (27 g)
o120 grammi di fiocchi di avena
o60 grammi di uva sultanina/uvetta, uva secca/bacche di goji
o50 grammi di sciroppo d'acero
Preparazione
1.
Mescolare tutti gli ingredienti e spalmarli su carta forno in modo omogeneo, da formare un rettangolo spesso tra 0,5 / 1 cm. 2.
Cuocere a forno ventilato a 180° per 7 minuti.
3.
Togliere e lasciar raffreddare prima di inserire in un contenitore ermetico per conservare la vostra granola. 4.
Da utilizzare con latteo o yogurt a colazione o nei vostri spuntini! 
