Ho fatto della mia passione per lo sport, il fitness, la nutrizione la mia professione, mossa da un obiettivo: quello di educare le persone ad uno stile di vita sano e sostenibile volto al raggiungimento del proprio benessere psico-fisico ed a mantenerlo nel tempo.

Attraverso l’attività fisica personalizzata ed una corretta alimentazione, si raggiungono:
salute, tono, dimagrimento, performance, miglioramento estetico.

Ma per fare ciò, occorre: metodo, programmazione, flessibilità, conoscenze e atteggiamenti che possono diventare il vero valore aggiunto nel raggiungere i propri obiettivi, sia estetici che di benessere:

- Biologa Nutrizionista
- Dott.ssa in Scienze Motorie
- Formatore tecnico CONI
- Peronsal Triner certificato ISSA
- Ho conseguito un Master di perfezionamento in terapia nutrizionale chetogenica
- Atleta Bodybulding categoria Bikini
- Esperta in ricomposizione corporea
- Esperta in dimagrimento

IL METODO:
1. fase di raccolta dati: attraverso una valutazione dettagliata della composizione corporea, stato di salute, routine alimentare, stile di vita
2. elaborazione del piano di aimentare e/o di allenamento in base alla esigenze e caratteristiche individuali
3. percorso di educazione alimentare
5. check live / online con monitoraggio continuo grazie ad app dedicata
6. il tuo percorso sarà costantemente monitorato per adeguare di conseguenza il piano
7. assistenza whatsapp e tramite app dedicata

"Concentrati su uno stile di vita che duri per sempre"

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