Name: Intra-workout per sport di Endurance
Yield: 556 grammi
Ingredients: 1 cucchiaino da tè (raso) di zucchero (saccarosio) (5 g); un po' di succo di frutta per dare aroma; 500 ml di acqua; 1 pizzico di sale da cucina

Ingredienti

o1 cucchiaino da tè (raso) di zucchero (saccarosio) (5 g)

oun po' di succo di frutta per dare aroma

o500 ml di acqua

o1 pizzico di sale da cucina

Preparazione

Unire tutto in una borraccia da 500 ml e sorseggiare durante l'allenamento

Informazioni nutrizionali

	Per 100 g	Per porzione (556 g)	% AR
Energia	6 kcal	35 kcal	2 %
Proteine	0 g	0 g	0 %
Carboidrati	2 g	9 g	3 %
Zuccheri	2 g	9 g	10 %
Lipidi	0 g	0 g	0 %
Grassi saturi	0 g	0 g	0 %
Fibre alimentari	0 g	0 g	0 %
Sodio	73 mg	404 mg	17 %

Ricette diMichela Delucca

Biologo nutrizionista · AA100490

Nutrizionista - Personal Trainer

Intra-workout per sport di Endurance

venerdì, 17 marzo 2023