Name: Meringhe light: addio ai sensi di colpa!
Yield: 111 grammi
Ingredients: 100 ml di albume d'uovo (pesato a crudo); 5 ml di succo di limone; 5/6 gocce di diet Tic; aroma di vaniglia

Per soddisfare la voglia di dolce alla sera!

Ingredienti

o100 ml di albume d'uovo (pesato a crudo)

o5 ml di succo di limone

o5/6 gocce di diet Tic

oaroma di vaniglia

Preparazione

Unire in una ciotola l'albume con il succo di limone e le gocce di Tic, aggiungere l'aroma di vaniglia e montare con le fruste elettriche per 5 minuti.

Con un cucchiaio creare delle nuvolette su una teglia coperta da carta forno e cuocere in forno ventilato pre-riscaldato a 100 gradi per 35 minuti.

Informazioni nutrizionali

	Per 100 g	Per porzione (9 g)	% AR
Energia	43 kcal	4 kcal	0 %
Proteine	10 g	1 g	2 %
Carboidrati	0 g	0 g	0 %
Zuccheri	0 g	0 g	0 %
Lipidi	0 g	0 g	0 %
Grassi saturi	0 g	0 g	0 %
Fibre alimentari	0 g	0 g	0 %
Sodio	162 mg	15 mg	1 %

Ricette diMichela Delucca

Biologo nutrizionista · AA100490

Nutrizionista - Personal Trainer

Meringhe light: addio ai sensi di colpa!

lunedì, 08 maggio 2023