Ricette diMichela Delucca

Biologo nutrizionista · AA100490

Nutrizionista - Personal Trainer

Torta sbrisolona con marmellata

giovedì, 18 maggio 2023
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Porzioni
6
Ingredienti
o100 grammi di farina di frumento, integrale
o150 grammi di farina di frumento, tipo 0
o8 grammi di lievito per dolci
o40 grammi di zucchero a velo
o1 vasetto di yogurt intero bianco (125 g)
o100 grammi di marmellata a ridotto tenore di zucchero
o1 unità di uovo di gallina, intero (50 g)
o3 cucchiai da tavola di olio di oliva extravergine (27 g)
oq.b di sale da cucina
oq.b di limone, scorza
Preparazione
1.
Unire le farine, il lievito e lo zucchero a velo in una ciotola. Aggiungere un pizzico di sale e la scorza grattugiata di mezzo limone. Amalgamare bene il tutto.
2.
Sbattere leggermente l'uovo ed unirlo al composto. Aggiungere anche lo yogurt e l'olio. Lavorare il composto così da amalgamare gli ingredienti tra di loro in modo grossolano.
3.
Foderare una tortiera da 22-24 cm di diametro con carta da forno e aggiungere alla base 2/3 dell'impasto, compattandolo leggermente.
4.
Aggiungere la marmellata, avendo cura di lasciare libero circa 1 cm dal bordo della teglia.
5.
Sbriciolate l'impasto rimanente sulla superficie della torta.
6.
Cuocere a 180° per circa 25 minuti in forno statico.
7.
Una volta sfornata, terminate spolverando un po' di zucchero a velo (nb: far raffreddare la torta precedentemente)
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (100 g)% AR
Energia252 kcal253 kcal13 %
Proteine7 g7 g14 %
Carboidrati44 g44 g17 %
Zuccheri14 g14 g16 %
Lipidi7 g7 g9 %
Grassi saturi2 g2 g8 %
Fibre alimentari3 g3 g10 %
Sodio90 mg90 mg4 %
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Michela Delucca
Michela Delucca
Biologo nutrizionista · AA100490
Nutrizionista - Personal Trainer