Name: Torta Chetogenica alle nocciole
Yield: 468 grammi
Ingredients: 200 grammi di farina di nocciole; 50 grammi di eritritolo; 4 unità di uovo di gallina, intero (200 g); buccia grattugiata di 1 arancia; 8 grammi di lievito per dolci

Dosi per 6 fette.

Ingredienti

o200 grammi di farina di nocciole

o50 grammi di eritritolo

o4 unità di uovo di gallina, intero (200 g)

obuccia grattugiata di 1 arancia

o8 grammi di lievito per dolci

Preparazione

Unire bene tutti gli ingredienti in una ciotola, e cuocere a 180° in forno statico dai 20 ai 30 minuti (fate la prova stecchino prima di sfornare).

Informazioni nutrizionali

	Per 100 g	Per porzione (78 g)	% AR
Energia	323 kcal	252 kcal	13 %
Proteine	11 g	8 g	17 %
Carboidrati	1 g	1 g	0 %
Zuccheri	1 g	1 g	1 %
Lipidi	31 g	24 g	34 %
Grassi saturi	3 g	2 g	12 %
Fibre alimentari	3 g	2 g	9 %
Sodio	64 mg	50 mg	2 %

Ricette diMichela Delucca

Biologo nutrizionista · AA100490

Nutrizionista - Personal Trainer

Torta Chetogenica alle nocciole

martedì, 23 maggio 2023