Ricette diMichela Delucca

Biologo nutrizionista · AA100490

Nutrizionista - Personal Trainer

Torta Chetogenica alle nocciole

martedì, 23 maggio 2023
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Porzioni
6

Dosi per 6 fette.

Ingredienti
o200 grammi di farina di nocciole
o50 grammi di eritritolo
o4 unità di uovo di gallina, intero (200 g)
obuccia grattugiata di 1 arancia
o8 grammi di lievito per dolci
Preparazione
1.
Unire bene tutti gli ingredienti in una ciotola, e cuocere a 180° in forno statico dai 20 ai 30 minuti (fate la prova stecchino prima di sfornare).
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (78 g)% AR
Energia323 kcal252 kcal13 %
Proteine11 g8 g17 %
Carboidrati1 g1 g0 %
Zuccheri1 g1 g1 %
Lipidi31 g24 g34 %
Grassi saturi3 g2 g12 %
Fibre alimentari3 g2 g9 %
Sodio64 mg50 mg2 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Michela Delucca
Michela Delucca
Biologo nutrizionista · AA100490
Nutrizionista - Personal Trainer