Name: Omelete
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 190.0 gramas
Ingredients: 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 2 colheres de sopa cheias de aveia em flocos (30 g); 2 fatias medias de queijo muçarela (40 g); 1 pitada de sal a gosto (2 g); 1 colher de sopa de azeite de oliva (8 g); 1 moio de coentro (15g); 1 fatia média de tomate (15 g)

Receitas deMirian de Jesus Alves do Nascimento

Nutricionista · 20745

Faça do alimento seu alido e não seu inimigo !