Omelete simples para café da manhã
Ingredientes
ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)
ou2 colheres de sopa cheias de aveia em flocos (30 g)
ou2 fatias medias de queijo muçarela (40 g)
ou1 pitada de sal a gosto (2 g)
ou1 colher de sopa de azeite de oliva (8 g)
ou1 moio de coentro (15g)
ou1 fatia média de tomate (15 g)
Modo de preparo
1.
Em um recipiente, junte o ovo, a aveia, o coentro e o tomate picado, e por fim uma pitada de sal e misture.
2.
Acrescente o queijo logo na mistura ou coloque depois que o omelete já estiver pronto.3.
Em uma frigideira, coloque um fio de azeite e a mistura.
4.
Vire, deixe fritar do outro lado e está pronto.
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