Temps total
30 minutesRecette simple et rapide avec un IG
Par 100 g | Par portion (615 g) | % AR | |
---|---|---|---|
Énergie | 68 kcal | 420 kcal | 21 % |
Protéines | 5 g | 30 g | 59 % |
Glucides | 10 g | 62 g | 24 % |
Sucres | 2 g | 15 g | 17 % |
Lipides | 1 g | 5 g | 7 % |
Acides gras saturés | 0 g | 1 g | 4 % |
Fibres alimentaires | 1 g | 8 g | 32 % |
Sodium | 203 mg | 1248 mg | 52 % |