Temps total
10 minutesLa recette de pancakes la plus simple au monde ne contient que deux ingrédients (œuf et banane) et est super rapide - à quelques minutes du bol à l'assiette ! Simple et savoureux.
Par 100 g | Par portion (254 g) | % AR | |
---|---|---|---|
Énergie | 120 kcal | 305 kcal | 15 % |
Protéines | 6 g | 14 g | 29 % |
Glucides | 12 g | 30 g | 12 % |
Sucres | 9 g | 24 g | 26 % |
Lipides | 5 g | 14 g | 20 % |
Acides gras saturés | 2 g | 5 g | 26 % |
Fibres alimentaires | 2 g | 4 g | 16 % |
Sodium | 52 mg | 133 mg | 6 % |