Name: Banana toast
Cook time: 5 min
Yield: 89.6 gramas
Ingredients: 1 fatia de pão de forma (25 g); 1 fatia média de queijo mozarela (20 g); 1/2 unidade de banana prata crua (33 g); 1 colher de chá de canela em pó (3 g); 1/2 colher de sopa de doce de leite (10 g)

pão com banana doce de leite e queijo na air fryer

Ingredientes

ou1 fatia de pão de forma (25 g)

ou1 fatia média de queijo mozarela (20 g)

ou1/2 unidade de banana prata crua (33 g)

ou1 colher de chá de canela em pó (3 g)

ou1/2 colher de sopa de doce de leite (10 g)

Modo de preparo

Colocar o doce de leite, o queijo, e as rodelas de banana em cima do pão, acrescentar canela á gosto. 5 minutinhos na airfryer.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (90 g)	% DDR
Energia	224 kcal	201 kcal	10 %
Carboidratos	32 g	29 g	10 %
Proteína	8 g	8 g	10 %
Gordura	7 g	7 g	12 %
Gorduras saturadas	4 g	3 g	16 %
Fibra alimentar	3 g	3 g	11 %
Sódio	334 mg	299 mg	12 %

Receitas deNatália da Silva

Nutricionista · 19917D

Sua dieta sem restrições, gostosa, variada, personalizada e efetiva.

Banana toast

domingo, 08 de dezembro de 2024