
Oie, você acabou de encontrar sua nutri, aqui você é ouvida/o, seus objetivos são alcançados e os planos alimentares são feitos de acordo com seu gosto e rotina !! vem comigo! 💙
Aqui você encontra uma nutri que prepara planos com comidas do dia a dia, uma alimentação possível, com resultados reais e muito acolhimento. Tenha certeza que você será ouvido/a, seu plano será único e pra você, nada de dietas prontas é tudo personalizado para cada um que vem até mim.
Sou gaúcha, nutricionista, meu jeito de trabalhar é de maneira compreensiva e descontraída. Amo o vínculo que crio com cada paciente, amo comer, amo a natureza, amo estar em família e com amigos pra desfrutar de momentos, assim como você, e amo a forma de como a nutrição esta ligada a tudo isso.
Aproveita e já marca sua consulta.
Beijos da sua nutri Natália ❤️❤️
misture bem ovo, farelo de aveia, adoçante, canela, a metade da metade das maçãs raladas e misture até ficar bem homogeneo se precisar vá acrescentando leite desnatado ou água para ajudar, depois o resto das maçãs picadas ou fatiadas e o fermento, asse na air fryer ou forno ou em frigideira em fogo baixo
Misturar tudo por em 4 forminhas, colocar 5g de requeijão ou ricota dentro para ser o recheio e levar a air fryer ou forno até dourar