Receitas deNatália da Silva

Nutricionista · 19917D

Achou sua nutri!! Aqui você é ouvida/o, seus objetivos são alcançados e os planos alimentares são feitos de acordo com seu gosto e rotina!💙

Bolo maçã e nozes

segunda-feira, 25 de agosto de 2025
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Tempo total
1 hora
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Tempo de preparo
10 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)
ou1/2 xícara de chá de óleo (109 g)
ou1/2 xícara de chá cheia de açúcar cristal (85 g)
ou1 xícara de chá cheia de açúcar mascavo (170 g)
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
ou2 colheres de chá de canela, pó (5 g)
ou4 unidades médias de maçã (608 g)
ou1 xícara de chá de nozes picada (125 g)
ou1 xícara de chá de uva passa, sem semente (145 g)
ou2 xícaras de chá de farinha de trigo (250 g)ou2 xícaras de chá de farinha de aveia, parcialmente moída (208 g)
ou2 colheres de sopa de fermento químico em pó (20 g)
Modo de preparo
1.
Preparo: Misturar em uma vasilha, os ovos, óleo, açúcar branco, açúcar mascavo, sal, canela e mexer, em seguida adicione as maçãs, nozes, uvas passas e mexer novamente, por último acrescente a farinha de trigo e mexa, por último adicione o fermento. Assar em uma assadeira untada por aproximadamente 40min.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (1577 g)% DDR
Energia284 kcal4473 kcal224 %
Carboidratos40 g634 g211 %
Proteína5 g76 g102 %
Gordura13 g204 g371 %
Gorduras saturadas2 g26 g119 %
Fibra alimentar3 g43 g170 %
Sódio151 mg2377 mg99 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Natália da Silva
Natália da Silva
Nutricionista · 19917D
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