Receitas deNoemi Santos Nascimento

Nutricionista · 67739/P

Aquela virada de chave é possível e será leve :)

Agendar consulta
Contatar

vitamina de banana com aveia

quinta-feira, 21 de julho de 2022
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou200 ml de leite de vaca desnatado
ou50 gramas de banana nanica congelada
ouadoçante a gosto
ou1 colher de sopa rasa de aveia em flocos (7 g)
Modo de preparo
1.
bater todos os ingredientes no liquidificador
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (357 g)% DDR
Energia39 kcal141 kcal7 %
Carboidratos7 g27 g9 %
Proteína2 g9 g11 %
Gordura0 g1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentar0 g2 g7 %
Sódio91 mg325 mg14 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Noemi Santos Nascimento
Noemi Santos Nascimento
Nutricionista · 67739/P
Aquela virada de chave é possível e será leve :)
Agendar consulta
Contatar
Ver mais receitas