Ingredientes
ou100 gramas de proteína de soja texturizada (tipo Camil)
ou150 gramas de água mineral natural
ou5 gramas de cebola Desidratada
ou1 grama de alho Desidratado Granulado
Modo de preparo
1.
refogar juntamente com os temperos de sua preferência Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 93 kcal | 5 % |
| Carboidratos | 7 g | 2 % |
| Proteína | 15 g | 19 % |
| Gordura | 1 g | 1 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 7 g | 27 % |
| Sódio | 39 mg | 2 % |
