Expandir
Receitas
Agendar consulta
Receitas de
Noemi Santos Nascimento
Nutricionista · 67739/P
Aquela virada de chave é possível e será leve :)
Agendar consulta
Contatar
Entre em contato com o profissional
Nome
E-mail
Celular
Mensagem
Pão de abóbora de frigideira
segunda-feira, 29 de maio de 2023
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou
1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou
1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)
ou
1 colher de sopa cheia de farinha de aveia (18 g)
ou
100 gramas de abóbora cabotian cozida
Modo de preparo
1.
bater todos os ingredientes no liquidificador e levar ao fogo baixo em uma frigideira antiaderente untada com pouco óleo. Virar a assar dos dois lados
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(163 g)
% DDR
Energia
113 kcal
184 kcal
9 %
Carboidratos
16 g
25 g
8 %
Proteína
6 g
9 g
13 %
Gordura
4 g
6 g
11 %
Gorduras saturadas
1 g
2 g
7 %
Fibra alimentar
3 g
4 g
17 %
Sódio
340 mg
555 mg
23 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Noemi Santos Nascimento
Nutricionista · 67739/P
Aquela virada de chave é possível e será leve :)
Agendar consulta
Contatar
Ver mais receitas