Ingredientes
ou310 gramas de abacate
ou340 gramas de iogurte Natural Nestlé Tradicional
Modo de preparo
1.
amassar abacate e misturar bem com o iogurte. Se preferir, adoçar com adoçante e suco de limão.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | 5 % |
| Carboidratos | 7 g | 2 % |
| Proteína | 3 g | 4 % |
| Gordura | 7 g | 13 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 10 % |
| Fibra alimentar | 3 g | 11 % |
| Sódio | 40 mg | 2 % |
