Name: mousse de limão com iogurte natural e leite em pó (desnatado)
Yield: 606 gramas
Ingredients: 2 unidades médias de iogurte desnatado (400 g); 6 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (60 g); 3 unidades de suco de limão, cru (144 g); adoçante artificial à gosto

Ingredientes

ou2 unidades médias de iogurte desnatado (400 g)

ou6 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (60 g)

ou3 unidades de suco de limão, cru (144 g)

ouadoçante artificial à gosto

Modo de preparo

misturar todos os ingredientes e levar à geladeira até atingir a consistência desejada

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (202 g)	% DDR
Energia	78 kcal	157 kcal	8 %
Carboidratos	12 g	24 g	8 %
Proteína	7 g	15 g	20 %
Gordura	0 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	106 mg	215 mg	9 %

Receitas deNoemi Santos Nascimento

Nutricionista · 67739/P

Aquela virada de chave é possível e será leve :)

mousse de limão com iogurte natural e leite em pó (desnatado)

quarta-feira, 29 de novembro de 2023