Name: Crepioca doce de banana com uva passa
Yield: 210.47 gramas
Ingredients: 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g); 1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g); 30 gramas de farinha de tapioca; 85 gramas de banana nanica crua; 25 unidades de uva passa (8 g)

Ingredientes

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)

ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)

ou30 gramas de farinha de tapioca

ou85 gramas de banana nanica crua

ou25 unidades de uva passa (8 g)

Modo de preparo

fazer um purê com a banana e misturar com os demais ingredientes. Untar uma frigideira com óleo ou margaria e levar a massa a fogo baixo (recomenda-se utilizar duas grelhas).

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (210 g)	% DDR
Energia	159 kcal	335 kcal	17 %
Carboidratos	26 g	56 g	19 %
Proteína	6 g	12 g	16 %
Gordura	4 g	9 g	16 %
Gorduras saturadas	1 g	3 g	12 %
Fibra alimentar	2 g	3 g	14 %
Sódio	287 mg	604 mg	25 %

Receitas deNoemi Santos Nascimento

Nutricionista · 67739/P

Aquela virada de chave é possível e será leve :)

Crepioca doce de banana com uva passa

sábado, 16 de dezembro de 2023