Ao longo da minha trajetória, percebi que a nutrição tradicional, focada em dietas restritivas e metas rígidas, muitas vezes desconsidera as emoções, histórias e comportamentos por trás de cada escolha alimentar.

Escolhi seguir um caminho diferente, com base científica, mas centrado na individualidade, no comportamento alimentar e na escuta atenta. Comer bem envolve mais do que o que está no prato. Importa também como, por que e com quem comemos.

Ofereço um acompanhamento próximo, respeitoso e personalizado. Sem promessas milagrosas, sem terrorismo nutricional, sem padrões inalcançáveis. Suas preferências, sua rotina e seus valores são parte essencial do plano.

Sou apaixonada por entender como o comportamento humano influencia nossas escolhas. Quero conhecer sua história e, junto com você, fortalecer sua autonomia e sua relação com a comida.

Se você busca uma nutrição gentil, embasada e adaptada à sua realidade, estou aqui para caminhar ao seu lado.

Está pronta para transformar sua relação com a comida de forma leve e consciente?