Vitamina de Pitaya com Banana, uma explosão de saúde logo pela manhã ou lanche da tarde

A combinação de pitaya e banana é perfeita para quem busca um café da manhã leve, nutritivo e saboroso.
A pitaya é rica em antioxidantes, fibras e vitaminas C e B, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando na digestão. Já a banana é fonte de potássio, vitaminas do complexo B e oferece energia de longa duração ideal para começar o dia com disposição!

✨ Dicas para uma vitamina perfeita:
- Use a banana bem congelada para uma textura cremosa sem precisar de gelo.
- Se quiser uma versão sem lactose, troque o leite integral por leite desnatado ou vegetal (como o de coco).
- Adoce só se necessário! Se a banana estiver madura e a pitaya for da vermelha, o sabor já será naturalmente doce.
- Para um toque ainda mais cremoso, experimente substituir o leite por iogurte natural.

Fica delicioso, saudável e pronto em minutos! 🥣💗