Name: Mousse de pera y kiwi
Yield: 275 gramos
Ingredients: 1 unidad comercial de yogur, desnatado, natural (125 g); 50 gramos de kiwi, crudo; 100 gramos de pera, sin piel, cruda

Ingredientes

o1 unidad comercial de yogur, desnatado, natural (125 g)

o50 gramos de kiwi, crudo

o100 gramos de pera, sin piel, cruda

Método de preparación

Verter todo en un bol y batir.

Meter en la nevera por unos minutos y servir.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (275 g)	% DDR
Energía	44 kcal	120 kcal	6 %
Grasa	0 g	1 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	1 %
Colesterol	0 mg	1 mg	0 %
Sodio	34 mg	93 mg	4 %
H. Carbono	7 g	20 g	7 %
Azúcares	7 g	20 g
Fibra alimentaria	1 g	4 g	15 %
Proteína	2 g	6 g

Recetas deBárbara DAngelis

Nutricionista · MN8344

NUTRICIÓN A MEDIDA

Mousse de pera y kiwi

domingo, 14 de febrero de 2021