Name: Brocheta de frutas.
Yield: 95 gramos
Ingredients: 50 gramos de piña, cruda; 15 gramos de kiwi, crudo; 15 gramos de frutillas, crudas; 15 gramos de banana, cruda

Ingredientes

o50 gramos de piña, cruda

o15 gramos de kiwi, crudo

o15 gramos de frutillas, crudas

o15 gramos de banana, cruda

Método de preparación

Cortar las frutas en trozos o rodajas y pinchar en una brocheta.

Servir.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (95 g)	% DDR
Energía	56 kcal	53 kcal	3 %
Grasa	0 g	0 g	0 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	2 mg	2 mg	0 %
H. Carbono	12 g	11 g	4 %
Azúcares	11 g	10 g
Fibra alimentaria	2 g	2 g	7 %
Proteína	1 g	1 g

Recetas deBárbara DAngelis

Nutricionista · MN8344

NUTRICIÓN A MEDIDA

Brocheta de frutas.

domingo, 07 de marzo de 2021